Alla inlägg den 7 december 2010
Lev i nuet då morgondagen inte är självklar...
_________________________________________
________________________________
Va med Emma i skolan!!
____________________________________
________________________________
3 bra saker om mig.....
1. att jag stöttar min dotter.
2. att jag har rått om min mamma
3.att jag fyller år i morgon och har det fint för mina gäster
_____________________________________________________
__________________________________________________________
:::MiN ÄlskilinG AntE:::
_________________________________________________
______________________________________________________
kylan....fast det e mysigt inne!
__________________________________
_______________________________________
Då man tänker, säger eller aggerar negativt...ska man gensat vända med motsatsen. Positiv komentar tanke osv
Stressa ner, ta bort alla sysslor som tar energi så många som det går. Gör då det du vill.
Sov mera! Sömnen gör att man mår underbart om man får den mängd man behöver..satsa på nio timmar minst
Kosten är ju a och o....mer näring....mindre mat fler gånger...
Frukost e ett måste....
Uppehället: Fixa budget,,,rutiner som passar dig..osv
Att ge till andra kan ge så mycket tillbaka, men om man e tom på energi så e man. Berätta för dina nära om ditt problem och be om energi!!
Sätt upp nya mål. Ge dig själv nått att kämpa för...belöna dig med nått,,som bara e till dig!!
Se till att ta hand om dig innan du rasar omkull!!
___________________________________________
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|