Direktlänk till inlägg 7 december 2010
Då man tänker, säger eller aggerar negativt...ska man gensat vända med motsatsen. Positiv komentar tanke osv
Stressa ner, ta bort alla sysslor som tar energi så många som det går. Gör då det du vill.
Sov mera! Sömnen gör att man mår underbart om man får den mängd man behöver..satsa på nio timmar minst
Kosten är ju a och o....mer näring....mindre mat fler gånger...
Frukost e ett måste....
Uppehället: Fixa budget,,,rutiner som passar dig..osv
Att ge till andra kan ge så mycket tillbaka, men om man e tom på energi så e man. Berätta för dina nära om ditt problem och be om energi!!
Sätt upp nya mål. Ge dig själv nått att kämpa för...belöna dig med nått,,som bara e till dig!!
Se till att ta hand om dig innan du rasar omkull!!
___________________________________________
Bloggen dör snart,,,,ny tid.... nya tankar.....nått som får mitt hjärta att banka. Jag hör.. jag ser.. jag vet.....å dax att göra nytt!! ...
Kär i låten :D hahahaha Skönt att vara på benen o ute o springa innan solen gått ner ;) vampan har fått ljus på sin näsa och promenad med hund sällskap!!! Laddar fortfarande batterierna då jag inte e 100% frisk :( men skamden som ger sig!!! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|